2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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1004 kcal
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지방: 33.29g | 단백질: 59.89g | 탄수화물: 113.15g.
아침 식사: Nestle Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Scrambled Egg, Warburtons Thin Plain Bagel. 저녁 식사: Roasted Sweet Potatoes, Bisto Gravy Granules For Chicken, By Sainsbury's Tenderstem Broccoli, Cooked Carrots (from Fresh), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . 간식/기타: Butter Pound Cake , Sainsbury's Easy Peelers. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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