oksanafriesen님의 저널, 2020년 05월 3일

2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.2 kg 지금까지 감소한: 13.8 kg.    남은양: 3.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
1405 kcal 지방: 15.82g | 단백질: 68.90g | 탄수화물: 252.74g.   아침 식사:  Чай, IronMaxx Protein Bar Kokos, Оливье с Курицей. 점심 식사:  Поджаренный Лаваш,  Томатный Сок,  Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар),  Чай,  Оливье с Курицей. 저녁 식사:  Чай,  Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар),  Поджаренный Лаваш. 더보기
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