2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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1219 kcal
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지방: 34.60g | 단백질: 109.57g | 탄수화물: 118.73g.
아침 식사: Plumcake avena e nocciole. 점심 식사: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Melanzana Cotta. 저녁 식사: Herbalife Formula 1 Vaniglia Crème, Herbalife Protein Drink Mix. 간식/기타: Herbalife Formula 3, Mele Cotte, Grana Padano Grana Padano, Herbalife Formula 1 Cacao, Herbalife Protein Drink Mix. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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