2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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676 kcal
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지방: 41.84g | 단백질: 32.94g | 탄수화물: 48.44g.
아침 식사: Tadım Kuru Kayısı, İçim Yarım Yağlı Süt, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, İçim Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Domatesler, Fındık. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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