2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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707 kcal
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지방: 30.02g | 단백질: 34.32g | 탄수화물: 63.90g.
아침 식사: Помидоры, Макароны с Яйцом, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. 점심 식사: Столичные Штучки Нуга Воздушная , Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Помидоры, Форель, Теремок Уха из Форели по-Фински. 간식/기타: Столичные Штучки Нуга Воздушная , Латте. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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