2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
|
1523 kcal
|
지방: 67.65g | 단백질: 83.02g | 탄수화물: 150.44g.
아침 식사: Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Петровский Хлеб без Дрожжей, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сахар, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. 점심 식사: Куриный Суп Лапша, Чизкейк. 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Крылья куриные. 간식/기타: Power Pro Cube Zero , Рогалики. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|