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Könnte besser sein, aber das muss halt grad mal so sein.
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202.7 kg
지금까지 감소한: 47.3 kg.
남은양: 52.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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2230 kcal
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지방: 119.08g | 단백질: 108.28g | 탄수화물: 180.98g.
아침 식사: Greyerzer, Bergader Bavaria Blu, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Käsewurst, Gut & Günstig Lachsschinken, Metzger Kaiserfleisch , Wilhelm Brandenburg Gelbwurst mit Petersilie, Bonifaz Pfeffer, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Wilhelm Brandenburg Rosmarinschinken, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Zwiebeln, Koch's Tafel-Meerrettich, Dinkelvollkornbrot. 점심 식사: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Rhabarber-Crumble. 저녁 식사: Hähnchengemüse Italia. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln, Ritter Sport Jamaica Rum, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Häagen-Dazs Vanilla. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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