2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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1237 kcal
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지방: 66.54g | 단백질: 33.97g | 탄수화물: 124.08g.
점심 식사: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. 저녁 식사: Kurma, King's Fisher Sarden Saus Tomat, Nasi Putih, Bakwan. 간식/기타: Garuda Pilus Garuda Pedas, Bihun Goreng, Delfi Black Thunder, Herbalife F1 Shake Mix, Silver Queen Coklat. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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