2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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1304 kcal
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지방: 32.97g | 단백질: 57.75g | 탄수화물: 192.73g.
아침 식사: Erdbeeren. 점심 식사: REWE Crème Leicht, Gurke (mit Schale), Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Birnen, Birnen, Himbeeren, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. 간식/기타: Lorenz Fun Pop's - Paprika, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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