|
Вот это поворот!( Наверно шоколад ( даже низкокалорийный) пока не для меня!!!
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
|
965 kcal
|
지방: 31.68g | 단백질: 74.71g | 탄수화물: 117.30g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Здравушка Творог 1%. 점심 식사: Соус К Салату., Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Куриная Грудка на Пару, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Груша Аббат. 간식/기타: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, RED Шоколад Ред Эксклюзив ( Цедра Апельсина, Миндаль), Здравушка Кефир 1%. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|