2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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1843 kcal
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지방: 133.29g | 단백질: 98.91g | 탄수화물: 24.48g.
아침 식사: Olio di Cocco, Perugina Cacao Amaro, Lightflow Fette Biscottate , Lightflow Bullet Coconut Coffee. 점심 식사: Lightflow Bauletto Bianco, Lattuga, Salsiccia di Maiale Fresca, Fettina di Vitello. 저녁 식사: Coop Patè di Olive Nere, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Lightflow Bauletto Bianco. 간식/기타: Lightflow Plumcake al Cacao, Lightflow Bullet Coconut Coffee. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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