2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
|
2000 kcal
|
지방: 101.96g | 단백질: 66.00g | 탄수화물: 184.22g.
아침 식사: Желе-Пломбир Низкокалорийный в Глазури, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Вкусвилл Молоко 3,4%, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром. 점심 식사: Вкусвилл Йогурт Безлактозный 3,9%, 137 Degrees Pistachio Milk . 저녁 식사: Haas Кунжут Семена, Приправыч Сахарная Пудра , Сэн Сой Уксус Рисовый, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Имбирь, Be Fresh Сельдерей, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Тан Негазированный, Konix Brewery Monsieur L’Abricot. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|