2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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1595 kcal
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지방: 68.66g | 단백질: 70.94g | 탄수화물: 168.58g.
아침 식사: Corny Big Coconut, Данон Творожный Клубника Земляника. 점심 식사: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Гречневая каша, Рубленые котлетки. 저녁 식사: Яйцо, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. 간식/기타: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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