2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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1817 kcal
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지방: 78.98g | 단백질: 78.02g | 탄수화물: 197.15g.
아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé , LU Prince Maxi, Danone Yaourt Nature. 점심 식사: Tomate Farcie, Auchan Gruyère, Danone Yaourt Nature, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Danone Yaourt Nature, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Catalane, Poivrons Rouges Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. 간식/기타: Pitch Choco Barre. 더보기
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안정된 체중
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