2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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2112 kcal
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지방: 76.65g | 단백질: 72.82g | 탄수화물: 320.70g.
점심 식사: Круассан, ノーベル VC3000のど飴, Сухой Жареный Соленый Арахис, Миндаль, Финик, Овсянка. 저녁 식사: Яблоки Фуджи, Арахис, Пирожок с Картошкой, Финик, Казы, Белый Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Миндаль, Финик. 간식/기타: Виноград (Американского Типа), ノーベル VC3000のど飴. 더보기
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안정된 체중
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