Привет привес перед кд 🤚
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
|
1298 kcal
|
지방: 55.91g | 단백질: 40.24g | 탄수화물: 157.70g.
아침 식사: Мумуня Молоко 3,2%, Замороженные Ягоды, Бананы, Зенченко Молоко 3,2%, Вип Геркулес. 점심 식사: Пирожок с Картошкой, Мумуня Молоко 3,2%. 저녁 식사: Сахар, Сахар, Мумуня Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Масло Подсолнечное. 간식/기타: Пирожок с Картошкой, Мумуня Молоко 3,2%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|