2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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2309 kcal
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지방: 102.97g | 단백질: 183.05g | 탄수화물: 155.90g.
아침 식사: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 점심 식사: Whey & Oats Pancakes. 저녁 식사: Edam Cheese, Budget , Freya's Tuscan Mixed Grain, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Pork & Beef Meatballs with Sauce. 간식/기타: Value Pack Pretzel Bows. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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