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2020년 05월 2일
WickedWanda99님의 저널, 2020년 05월 2일
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2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
85.0 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
9.3 kg
.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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, 2020년 05월 2일:
532 kcal
지방: 8.97g | 단백질: 18.40g | 탄수화물: 101.37g.
아침 식사:
Kellogg's Brown Sugar Mini Wheats, Kellogg's Mini-Wheats, Toasted Rye Bread, Cooked Egg.
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2276 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
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