2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
|
1169 kcal
|
지방: 18.67g | 단백질: 84.52g | 탄수화물: 172.60g.
아침 식사: Запеканка с Рис.Мукой Диетическая, Волоконовское Варёная Сгущенка, Простоквашино Молоко 1,5%. 점심 식사: Индилайт Грудка Индейки Отварная. 저녁 식사: Запеканка с Рис.Мукой Диетическая, Волоконовское Варёная Сгущенка, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, От Каролины Сухарики Ванильные, Полет Пряники Заварные с Вишней, Простоквашино Молоко 1,5%, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. 간식/기타: Азбука Вкуса Зерна Граната, Chianti Вино Peppoli, Полет Пряники Заварные с Вишней. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|