2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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2415 kcal
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지방: 66.80g | 단백질: 113.78g | 탄수화물: 262.53g.
아침 식사: Wasa Vollkorn, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. 점심 식사: Himbeeren, Lidl Sushi Box Isogo, Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). 저녁 식사: Weißwein, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten, Salakis Feta Light, Olivenöl, Aubergine. 간식/기타: Magnum Almond, Seeberger Nussmischung. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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