2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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1526 kcal
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지방: 63.29g | 단백질: 60.89g | 탄수화물: 178.84g.
아침 식사: Low Fat Milk, Kellogg's Coco Pops Chocos, Kellogg's Coco Pops Chocos. 점심 식사: Cheddar Cheese , Tomato Puree, Mexicorn Wholegrain Soft Flour Tortillas, Woolworths Smoked Chicken Viennas. 저녁 식사: Brown and Wild Rice, Woolworths Beef Short Rib, Woolworths Beef Dhania Sausage, Yellow Sweet Corn . 간식/기타: Nestle Ricoffy, Brownie , Beacon Marshmallow Easter Egg, Boiled Peanuts. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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