-vintik-님의 저널, 2020년 05월 2일

2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.5 kg 지금까지 감소한: 9.5 kg.    남은양: 20.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
1141 kcal 지방: 53.12g | 단백질: 27.95g | 탄수화물: 142.73g.   아침 식사:  Сметана 15%, Ашан Блинчики с Вишней ,  Чай с Лимоном и Сахаром, Pamapol Паштет Свинной,  Соленые Огурцы с Укропом,  Капуста Тушеная,  Картофельное Пюре на Воде. 점심 식사: Millennium Пористый Белый Шоколад, Millennium Пористый Молочный Шоколад ,  Чай с Лимоном и Сахаром,  Соленые Огурцы с Укропом, Pamapol Паштет Свинной,  Капуста Тушеная,  Картофельное Пюре. 저녁 식사: Балык,  Соленые Огурцы с Укропом, Pamapol Паштет Свинной,  Картофельное Пюре, Звенигора Сыр Плавленный. 간식/기타: Свиточ Вафля,  Чай с Лимоном. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


-vintik-님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유