2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
|
1078 kcal
|
지방: 39.48g | 단백질: 78.17g | 탄수화물: 107.37g.
아침 식사: Творог 5%, Белая Долина Кефир 0,1%. 점심 식사: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ариант Свинина Яблочко, Хлебец, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кефир (Обезжиренный), Творог 5%. 저녁 식사: Карамель, Хлебцы Молодцы Ржаные , Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку с Ветчиной, Клубника, Кефир (Обезжиренный), Творог 5%. 간식/기타: Яблоко, Апельсин, Яблоко, Ариант Свинина Яблочко, Хлебцы Молодцы Ржаные , Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|