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41.8 fat
43.9 water
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137.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 44.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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4460 kcal
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지방: 278.44g | 단백질: 227.45g | 탄수화물: 230.64g.
아침 식사: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Stevia, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cinnamon. 점심 식사: Provolone Cheese , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Cento Diced Hot Cherry Peppers. 저녁 식사: Almonds , Blueberries , Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. 간식/기타: Breyers All Natural Strawberry Ice Cream, Provolone Cheese , Coors Light Beer (Bottle), Magic Hat #9, Salami, Panera Bread Italian Combo Sandwich on Ciabatta Bread (Half). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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