Starting my week long metabolism boosting diet today. Hope it helps me get over this hill.
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58.6 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 11일:
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1212 kcal
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지방: 43.25g | 단백질: 58.80g | 탄수화물: 142.21g.
아침 식사: Banana, Quick 1 Minute Oats. 점심 식사: Mandarin Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked). 저녁 식사: Chili Con Queso Dip, Bottomless Tostada Chips, Grilled Salmon with Garlic and Herbs. 간식/기타: Red Delicious Apple (Large). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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