2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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1134 kcal
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지방: 41.88g | 단백질: 101.58g | 탄수화물: 96.61g.
아침 식사: Пирог с Орехами, Ricola Ribes Nero, Fage Total 0%, Esselunga Banana. 점심 식사: I Tesori Cioccolato, Naturet Gallette di Riso Rosso, Cirio Olio Extra Vergine, Помидоры, Цукини, Aia Albume, Яйцо. 저녁 식사: Болгарский Перец, Редис, Огурец (без Кожуры), Морковь, Помидоры, Яблоко Зеленое, Alpina Fiocchi di Latte, Sagres Tonno Atùn. 간식/기타: Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, One Protein Wheyprotein. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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