2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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773 kcal
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지방: 34.56g | 단백질: 34.36g | 탄수화물: 84.85g.
아침 식사: Frambozen, Atkins Crispbread. 점심 식사: broccoli , groenteboullion, komkommer, Magnum Mini Classic, Zwan TV Worstjes Light. 저녁 식사: Delhaize Chipolata de Porc, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bechamelsaus, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). 간식/기타: Golden Delicious Appels, Atkins Crispbread, Zespri Kiwi Gold. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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