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94.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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981 kcal
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지방: 45.09g | 단백질: 54.72g | 탄수화물: 88.71g.
아침 식사: Sadia Mortadela Defumada, Café com Leite Desnatado, Kitano Canela em Casca, Danubio Requeijão Cremoso Light, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. 점심 식사: Lasanha com Carne, Omelete ou Ovos Mexidos, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 저녁 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Wafers de Chocolate. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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