2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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1776 kcal
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지방: 64.27g | 단백질: 210.22g | 탄수화물: 56.90g.
점심 식사: Exquisa Fiocchi di Latte, Insalata Mista, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Cannella. 저녁 식사: Exquisa Fiocchi di Latte, Insalata Mista, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Diet Bar Cinnamon, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Diet Bar Cinnamon, Weight Watchers Latte Scremato. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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