2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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2500 kcal
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지방: 76.78g | 단백질: 139.89g | 탄수화물: 301.38g.
아침 식사: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Porridge, Land Yogurt Greco 0% , Mix frutta secca e miele. 점심 식사: Milbona Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Antichi Maestri Grana Padano, Melanzana, Broccoli Cotti (da Freschi), Tre Mulini Pasta di Gragnano IGP. 저녁 식사: Conad Cuore di Iceberg, Certossa Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Melanzana, Athena Tonno al Naturale. 간식/기타: Mandorle, Banana, Ananas. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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