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Schwierige Woche mit 2 Grill/Bier Veranstaltungen (im kleinen Rahmen).
Aber ich Kämpfe weiter.
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89.4 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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2924 kcal
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지방: 83.86g | 단백질: 69.49g | 탄수화물: 356.74g.
아침 식사: Red Bull Energy Drink, Lidl Brezel, Honig, Walnüsse, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art. 점심 식사: Jütro Curry Kokos Huhn, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). 저녁 식사: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Aldi Thüringer Bratwurst. 간식/기타: Gin Tonic, Erdbeerkuchen, Beck's Bier (500ml). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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