2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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1720 kcal
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지방: 38.84g | 단백질: 119.80g | 탄수화물: 227.00g.
아침 식사: Terre d'Italia Pistokeddos, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Ananas, Pomodori Ciliegini, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali. 저녁 식사: Bofrost Tartare di Tonno, Hosomaki, Uramaki, Riso Basmati (Cotto), Kikkoman Salsa di Soia, Orogel Soia Edamame, Salmone. 간식/기타: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Fragole, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Belbake Mandorle Pelate a Scaglie, Budino mousse cioccolato. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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