2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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1511 kcal
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지방: 59.04g | 단백질: 51.10g | 탄수화물: 192.18g.
아침 식사: Tessiner Senfsauce (Wolfram Berge) Amarena Kirsche, Alpenmark Ziegen-Camembert Extra Mild, Sonnenblumenkernbrötchen, Aldi Lachsschinken, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Der Beck Himbeerschnitte . 저녁 식사: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. 간식/기타: Dickmann's Schokokuss, Cappuccino, Milka Feine Eier Marzipan. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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