2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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1462 kcal
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지방: 26.10g | 단백질: 71.68g | 탄수화물: 227.87g.
아침 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Увелка Гречка. 점심 식사: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Soba Гречневая Лапша. 저녁 식사: Natur Foods Бананы Вяленые, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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