2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
|
1874 kcal
|
지방: 91.00g | 단백질: 79.76g | 탄수화물: 182.59g.
아침 식사: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Знак Хлеба Лаваш Армянский. 점심 식사: Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Чёрной Смородиной, Протеин Бар Батончик Кокос, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Куриная Грудка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Томатный Соус, Тавр Сосиска Ганноверская, Слобода Масло Подсолнечное, Сметана , Яйцо (Целое). 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|