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64 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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1096 kcal
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지방: 26.54g | 단백질: 55.24g | 탄수화물: 143.80g.
아침 식사: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. 점심 식사: Tommies Snoeptomaatjes, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. 저녁 식사: Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Maggi Italiaanse Minestronesoep. 간식/기타: Atkins Cookies & Cream, Zonnatura Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. 더보기
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1992 kcal
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운동:
Up to the beat - 54 분, 휴식 - 14 시간 6 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
Jij gaat goed hè?! Fijn!😊
2020년 05월 2일 작성이: Carol Schuit
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Goed zo, heerlijk om zo beloond te worden 👊
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2020년 05월 2일 작성이: Sandra.1994
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2020년 05월 2일 작성이: dani.p2
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2020년 05월 2일 작성이: chrisp72
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Heel goed! Gaat lekker hè
2020년 05월 2일 작성이: keto_danny
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blijft lekker gaan, goed hoor.
2020년 05월 2일 작성이: claudet57
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Thanx! Ja mag niet klagen😊 dus dat doen we dan ook niet 😬
2020년 05월 2일 작성이: dani.p2
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2020년 05월 2일 작성이: claudet57
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