2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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1379 kcal
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지방: 46.21g | 단백질: 61.22g | 탄수화물: 183.63g.
아침 식사: Banana, Myprotein Impact Whey Deluxe, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Pane Bianco. 점심 식사: Nespole, Caffè Zuccherato, Risotto al Formaggio. 저녁 식사: Patata Bollita, Pane Bianco, Spezzatino di Vitello. 간식/기타: Pan di Spagna, Galbani Crema alla Ricotta. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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