2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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2026 kcal
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지방: 108.48g | 단백질: 64.79g | 탄수화물: 228.50g.
아침 식사: Финик, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 점심 식사: ロッテ ZERO. 저녁 식사: Сушеная Клюква, Казы, Виноград Американского Типа, Курага, Финик, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Куырдак. 간식/기타: Шоколадное Мороженое. 더보기
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1393 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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