2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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1016 kcal
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지방: 33.12g | 단백질: 62.47g | 탄수화물: 109.65g.
아침 식사: Zucchero di Canna, Avena, Chiquita Banana, Eurospin Biscotti Petit, Miele, Vitasoya Soyadrink, Lindt Cioccolato Fondente. 점심 식사: Ricotta, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 저녁 식사: Ricotta, Scotti Gallette di Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Broccoli, Salmone al Forno o alla Griglia. 간식/기타: Eurospin Biscotti Petit. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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