2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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1121 kcal
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지방: 32.04g | 단백질: 43.61g | 탄수화물: 164.24g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Altromercato Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). 점심 식사: Funghi Champignon, Eurospin Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Igela Crocchette Patate Surgelate, Carote, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Ortomio Fagiolini Verdi Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Patate, Uovo. 간식/기타: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Sapor di Cascina Sottiletta (Formaggio Fuso), Yogurt Magro al Naturale, Carosello. 더보기
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안정된 체중
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