2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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1379 kcal
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지방: 59.37g | 단백질: 55.76g | 탄수화물: 157.54g.
아침 식사: Beerka Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Белый Хлеб. 점심 식사: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Красная Цена Молоко 1,5%, Картофель, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный. 저녁 식사: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. 간식/기타: Манник, Русское Молоко Творог 4%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. 더보기
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안정된 체중
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