2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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1106 kcal
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지방: 62.18g | 단백질: 52.28g | 탄수화물: 84.69g.
아침 식사: 煮熟的雞蛋白, 21世紀 香草烤雞沙拉. 점심 식사: 豆皮, 牛頭牌 沙茶醬, 中華 超嫩豆腐, 白米（中粒米，煮熟）, 泡菜鍋, 全聯 豬五花火鍋肉片. 저녁 식사: 珍珠, 無糖鮮奶茶. 더보기
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2236 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, Arc Trainer - 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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