|
Ещё чуток отвоевала :) у себя
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
|
1512 kcal
|
지방: 53.49g | 단백질: 148.14g | 탄수화물: 116.06g.
아침 식사: Манго, Здорово Йогурт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок. 점심 식사: Зеленая Фасоль (Замороженная), Горбуша, Агро-Альянс Бурый Рис. 저녁 식사: Магнит Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Баклажан, Кабачок, Куриная Грудка. 간식/기타: Приготовленные Баклажаны, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|