2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
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877 kcal
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지방: 35.45g | 단백질: 67.17g | 탄수화물: 70.91g.
아침 식사: Caffè Espresso, EasiYo Yogurt Greco Magro, Foodspring Crema Proteica Cocco. 점심 식사: Uovo Sodo, Amica Natura Polpettine di Carne Bovina, Dalla Costa Pasta di Farro Integrale. 저녁 식사: Zucchine Bollite, Arrosto di Vitello. 간식/기타: Olive. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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