2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
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1063 kcal
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지방: 81.24g | 단백질: 56.88g | 탄수화물: 27.01g.
점심 식사: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Sadia Mussarela, Sadia Moela de Frango, Ceifeiro Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tomates, Perdigão Linguiça Suína, Abobrinha Cozida. 저녁 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cativa Manteiga Extra sem Sal, Óleo de Coco, Sadia Mussarela, Batata Doce Cozida, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Moela de Frango, Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Ceifeiro Semente de Chia. 간식/기타: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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