2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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1368 kcal
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지방: 39.16g | 단백질: 59.59g | 탄수화물: 206.18g.
아침 식사: Bango Kecap Manis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu Goreng, Soto Ayam. 저녁 식사: Jagung Manis Kuning, Tahu Isi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, Tempe Mendoan, Mangga, Kurma, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sayur Bening Bayam. 더보기
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1773 kcal
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운동:
잎을 긁어 모아 - 30 분, 휴식 - 20 시간 30 분, 숙면 - 3 시간. 더보기
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