2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
|
1360 kcal
|
지방: 118.00g | 단백질: 66.78g | 탄수화물: 6.59g.
아침 식사: Walmart Queijo Mussarela, Pamplona Salame tipo Italiano Fatiado, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Magro, Natural da Vaca Queijo Coalho, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Walmart Queijo Mussarela. 점심 식사: Ovo Frito, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça Calabresa, Philadelphia Cream Cheese Original, Alface, Sertanorte Manteiga de Garrafa. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|