Ankylein님의 저널, 2020년 05월 1일

😭😭😭 Die erste Woche verlief so gut. Dann die letzten Tage wieder schwach geworden und soviel ungesunde gegessen. Jetzt ist so gut wie nichts süßes mehr im Haus und es wird auch nichts neues mehr geholt, dann kann ich auch nicht schwach werden. Auf ein neues... 💪. Ran an den Speck....
74 kg 지금까지 감소한: 1 kg.    남은양: 7.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
1024 kcal 지방: 63.52g | 단백질: 31.00g | 탄수화물: 77.71g.   점심 식사:  Gemischter Salat mit Dressing, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Lidl Hähnchenschenkel. 간식/기타: DM Bio Kichererbsen Chips, Merci Merci Finest Selection,  Kaffee mit Milch. 더보기
2113 kcal 운동: 이소라 - 40 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Genau, was ni da ist, kann man nicht essen! 👍💪 
2020년 05월 1일 작성이: Luise Freiheit

     
 

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