2020년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
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2682 kcal
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지방: 94.36g | 단백질: 101.15g | 탄수화물: 353.31g.
아침 식사: McCormick Mayonesa Light, McCormick Mayonesa (10g), Lala Gelatina Yomi, Lala Gelatina Yomi, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g), Aladino Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Integral (60g), Gordita. 더보기
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2450 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 30 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 19 분, 휴식 - 15 시간 11 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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jaimeantoniohdzdlt님의 체중기록
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