lacbr21님의 저널, 2020년 05월 1일

Decorrido 1 mês, agora com a minha própria balança. A redução de peso ficou menos intensa. Faz aproximadamente 1 mês que estou na cetocarnívora e o resultado é promissor. Feliz 😀👍🏾
105.3 kg 지금까지 감소한: 17.4 kg.    남은양: 10.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
1206 kcal 지방: 64.69g | 단백질: 140.35g | 탄수화물: 8.32g.   아침 식사: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó,  Alho,  Ovo Mexido,  Carne de Porco do Lombo (Filé). 점심 식사: Seara Linguiça Toscana, Maminha. 더보기
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댓글 
Agradeço pelo apoio. Não é nada fácil perder peso a partir de uma certa idade. Mas não é impossível. 🙂👍🏾 
2020년 05월 1일 작성이: lacbr21

     
 

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